« Dum spiro, spero …
Tant que je respire, j'espère »
Youssef Bekkaoui Votre Psychologue à Rabat Agdal
Titulaire d’un Master II de psychologie clinique et d’un Diplôme Universitaire spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Je suis également formé à l’hypnothérapie, la thérapie systémique (couple) et aux tests neuropsychologiques et psychométriques. Je reçois sur rendez-vous dans mon cabinet situé à l’Agdal à Rabat…
Mes patients
Enfants
Couples
Adolescents
Adultes
Pourquoi Consulter ?
Il peut t’arriver, comme tout le monde, de vivre des moments ou des épreuves difficiles à surmonter. Souvent, tes proches t’apportent le soutien nécessaire et font de leur mieux pour t’aider à faire face à ces difficultés.
Or, certaines situations demandent une aide plus importante : lorsque la position de détresse dans laquelle tu te trouve ne s’améliore pas, que les ressources autour de toi se révèlent insuffisantes, que les épreuves rencontrées t’empêchent d’accomplir ton travail et affectent ta vie personnelle, une aide professionnelle externe peut être nécessaire….
Les thérapies
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Entretien Motivationnel
L’entretien motivationnel (EM) est une méthode de soutien qui va t’aider à comprendre les raisons pour lesquelles tu dois modifier un comportement nocif pour ta santé ou ton psychisme. Cet entretien va booster ton désir intrinsèque et ta motivation au changement…
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L'EPR
L’exposition et prévention de la réponse (EPR) est une méthode spécifique des TCC conçue pour traiter les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Ces derniers sont associés à des pensées, images ou impulsions qui deviennent envahissantes et insupportables…
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Pleine conscience
Dès que les personnes entendent le terme de pleine conscience, ils pensent tout de suite à la méditation. Pas de problème toutefois si vous n’aimez pas la méditation ! Il est bon de savoir que la méditation n’est qu’une manière parmi tant d’autres qui te permet de cultiver l’état de pleine conscience…
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Psychothérapie Psychanalytique
Depuis le temps de notre cher Sigmund Freud, la psychothérapie psychanalytique ou psychodynamique tout en conservant nombre de ses ingrédients clés, comme le rôle de l’inconscient, le transfert et contre transfert, la libre association et les mécanismes de défense…
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Thérapie basée sur la mentalisation
La thérapie basée sur la mentalisation est utilisé pour aider les personnes souffrant de troubles de la personnalité qui ont tendance à penser, ressentir et agir de manière prévisible, même dans des circonstances et des situations différentes. Leurs modèles sont rigides alors qu’ils devraient être flexibles…
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Thérapie centrée sur les émotions
La thérapie centrée sur les émotions (TCE) aide les personnes à identifier, expérimenter, exprimer, accepter, ajuster, comprendre et agir sur leurs émotions. Il s’agit d’une modalité thérapeutique qui fonctionne avec succès dans un contexte de thérapie individuelle, de couple ou familiale.
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TCC
La thérapie Cognitivo-comportementale est dite brève car elle agit rapidement et efficacement, les résultats commencent à être visibles au bout de quelques séances. Les TCC sont indiqués dans le cas de : obsessions, TOC, trouble de l'alimentation, dépendance, troubles anxieux, crises de panique, SSPT , Trouble bipolaire, Syndrome de fatigue chronique, insomnie…
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Psychothérapie ACT
La psychothérapie d'acceptation et d'engagement fait partie des thérapies contextuelles les plus récentes dites de troisième vague. L'ACT peut t’aider à cultiver une vie riche et pleine de sens en acceptant tes ressentis difficiles, pour un fonctionnement plus en accord avec tes valeurs personnelles, pour une vie plus riche de sens. ..
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Thérapie centrée sur la personne
L'approche centrée sur la personne (ACP) est une thérapie verbale qui s'appuie sur le processus relationnel thérapeute - patient et sur la capacité de réalisation du patient. Elle considère que tu possèdes en toi la solution à ton problème ainsi que les ressources nécessaires pour le résoudre et la capacité de faire tes propres choix et devenir autonome…
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Thérapie somatique
La thérapie somatique traite à la fois l’esprit et le corps avec pour but d’exploiter ce lien pour libérer tout stress, traumatisme, émotion négative ou tension qui pourrait avoir un impact sur ton bien-être physique ou émotionnel. Elle peut être utilisé pour traiter : la douleur chronique, le deuil, l’anxiété, les traumatismes, la dépression, les troubles digestifs et problèmes d’intimité.
Que préfères tu ?
Cabinet
Téléconsultation
Tests à visée diagnostic
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Bilan Neuropsychologique pour séniors
Le bilan Neuropsychologique est une évaluation pluridisciplinaire, qui va contribuer grandement à ton diagnostic et à te proposer des prises en charge adaptées en réponse tes besoins qui se font sentir au quotidien.
Le bilan neuropsychologique est toujours réalisé après un entretien pour mieux te connaître et bien repérer ton symptôme, afin de choisir les outils appropriés à l’expertise. Le bilan permet de déterminer le retentissement cognitivo- comportemental d’une pathologie, de contribuer au diagnostic, de documenter une plainte, de mettre en place projet de soin personnalisé, d’établir une ligne de base, de contribuer à une expertise médico-légale.
Cette évaluation neuropsychologique est constituée d’une exploration de tes mémoires, des tes fonctions exécutives, de ton attention, de ton langage, de tes fonctions viso constructives et de ta cognition sociale. Puis d’une évaluation fonctionnelle approfondie des répercussions de ces troubles cognitifs sur tes activités de la vie quotidienne. Enfin, dans une analyse exploratoire globale à visée diagnostic différentiel, qui va permettre une évaluation de ta dynamique psycho-affective pour explorer s’il n’y aurait pas également certains affects dépressifs qui seraient la cause de ces dysfonctionnements….
