Le trouble d'accumulation compulsive, aussi appelé syllogomanie, est une pathologie psychiatrique où la personne éprouve une grande difficulté à se débarrasser de ses possessions, ce qui conduit à un encombrement important de son espace de vie et nuit à son fonctionnement quotidien. Bien que longtemps considéré comme un symptôme d'autres troubles (TOC, dépression...), il est désormais reconnu comme une entité diagnostique à part entière. Cet article détaille les critères diagnostiques, les causes, les conséquences et les traitements de ce trouble.

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n’est pas uniquement un problème d’enfants. De nombreux adultes vivent également avec ce trouble, souvent sous-diagnostiqué. Le TDAH chez l'adulte affecte la concentration, la gestion du temps, et peut entraîner des difficultés dans la vie professionnelle et personnelle. Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui persiste généralement depuis l’enfance. Cependant, il arrive que certains adultes ne soient diagnostiqués que tardivement, car les symptômes sont souvent plus subtils chez les adultes que chez les enfants. Des facteurs génétiques, environnementaux et neurologiques peuvent contribuer à son apparition.

Les phobies sont des peurs irrationnelles et intenses qui peuvent interférer avec la vie quotidienne. Elles se manifestent sous diverses formes, allant de la peur des hauteurs (acrophobie) à la peur des espaces clos (claustrophobie), en passant par la peur des araignées (arachnophobie). Pour ceux qui en souffrent, ces peurs peuvent être paralysantes. Heureusement, il existe plusieurs approches thérapeutiques efficaces pour surmonter ces phobies. Chez Le Psychologue de Rabat, nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous libérer de ces peurs.

La psychothérapie est souvent perçue comme une solution de dernier recours, mais en réalité, elle peut être une voie puissante vers le bien-être mental et émotionnel pour quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons les différentes facettes de la psychothérapie et comment elle peut transformer votre vie.

J'ai décidé de vous parler aujourd'hui des thérapies (TCC), méthodes de traitement psychothérapeutiques que j'exerce maintenant depuis près de 10 ans. Tout d'abord, je tiens à préciser que l'efficacité de cette thérapie est prouvée scientifiquement car étayée par des données empiriques. Vous en avez sûrement déjà entendu parler dans les médias ou une de vos connaissances vous a clamé ses bienfaits après en avoir bénéficié.