Dépression Saisonnière : Comment le Psychologue de Rabat Peut Vous Aider à Traverser l’Hiver
La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est une forme de dépression liée aux changements de saison, principalement en automne et en hiver. Les symptômes incluent :
- Fatigue persistante
- Irritabilité ou tristesse
- Difficultés de concentration
- Augmentation de l’appétit (surtout pour les aliments sucrés)
- Isolement social
Selon l’American Psychiatric Association (APA, 2023), environ 5% de la population souffre de dépression saisonnière, avec des symptômes suffisamment graves pour affecter leur qualité de vie.
Le trouble d'accumulation compulsive le comprendre et le traiter !
Le trouble d'accumulation compulsive, aussi appelé syllogomanie, est une pathologie psychiatrique où la personne éprouve une grande difficulté à se débarrasser de ses possessions, ce qui conduit à un encombrement important de son espace de vie et nuit à son fonctionnement quotidien. Bien que longtemps considéré comme un symptôme d'autres troubles (TOC, dépression...), il est désormais reconnu comme une entité diagnostique à part entière. Cet article détaille les critères diagnostiques, les causes, les conséquences et les traitements de ce trouble.
L'Agoraphobie : Au-delà des Idées Reçues !
L'agoraphobie est souvent mal comprise et réduite à la simple "peur de la foule". Notre cabinet s'attache à proposer une compréhension plus nuancée de ce trouble anxieux qui affecte 2 à 4% de la population.
Qu'est-ce que l'Agoraphobie ?
L'agoraphobie se définit comme la peur intense de se retrouver dans des situations dont il serait difficile ou gênant de s'échapper, ou dans lesquelles on ne pourrait pas trouver de secours en cas de crise de panique. Contrairement aux idées reçues, elle ne se limite pas à la peur des espaces ouverts ou de la foule.
Le Syndrome de Cotard expliqué par le Psychologue de Rabat : L'Étrange Conviction de Ne Plus Exister !
Dans notre pratique au cabinet Le Psychologue de Rabat, nous sommes parfois confrontés à des troubles psychiatriques rares qui défient notre compréhension habituelle de l'esprit humain. Le syndrome de Cotard, décrit pour la première fois par le neurologue français Jules Cotard en 1882, en est l'un des plus fascinants. Imaginez un instant être convaincu que vos organes ont cessé de fonctionner, que votre corps n'existe plus, ou même que vous êtes mort tout en étant conscient. Cette expérience troublante est le quotidien des personnes atteintes du syndrome de Cotard, aussi appelé "délire de négation"
L'Érotomanie : Comprendre ce Trouble Délirant !
Le Psychologue de Rabat accorde une importance particulière à la compréhension et au traitement de l'érotomanie, un trouble délirant décrit pour la première fois par Gaëtan Gatian de Clérambault en 1921. L'érotomanie est classée dans le DSM-5 (Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux, 5e édition) sous la catégorie des troubles délirants (297.1). Elle se caractérise par une conviction délirante où la personne croit fermement qu'une autre personne est amoureuse d'elle.
Le Trouble Dissociatif de l'Identité : Comprendre et Accompagner
Le Trouble Dissociatif de l'Identité (TDI), autrefois connu sous le nom de trouble de la personnalité multiple, représente l'une des manifestations les plus complexes de la psychopathologie moderne. Dans notre cabinet Le Psychologue de Rabat, nous accordons une attention particulière à la compréhension et au traitement de ce trouble souvent mal compris!
Syndrome de Capgras Une Pathologie Mentale Rare
Le syndrome de Capgras est un trouble psychiatrique rare appartenant au groupe des troubles délirants. Il se caractérise par une conviction erronée que des proches, amis, ou même soi-même ont été remplacés par des imposteurs identiques. Ce délire peut toucher une seule personne ou plusieurs, et dans certains cas, même des objets ou des animaux familiers. Découvert au début du XXe siècle par le psychiatre français Jean Capgras, ce syndrome intrigue toujours par sa complexité et les mécanismes neurologiques et psychologiques qui en sont à l'origine.
La Dépression Chez Les Personnes Âgées : Au-Delà Des Idées Reçues By Le Psychologue de Rabat
La dépression chez les personnes âgées est une réalité souvent ignorée ou minimisée. Contrairement à une idée préconçue, la dépression n'est pas une conséquence naturelle du vieillissement, mais une pathologie à part entière qui nécessite une attention et une prise en charge spécifiques. Il est primordial de sensibiliser sur ce sujet pour permettre aux patients et à leurs proches de mieux comprendre et agir.
Le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) : vous n’êtes pas seul !
Le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) représente l'une des manifestations les plus complexes et invalidantes de la réaction psychologique aux événements traumatiques. Cet article propose une exploration clinique approfondie de ce trouble psychique. Le SSPT se caractérise par un ensemble de symptômes qui surviennent après l'exposition à un événement traumatique. Les critères Diagnostiques (DSM-5) : Reviviscence de l'événement traumatique, Évitement des stimuli associés, Altérations négatives des cognitions et de l'humeur, Hypervigilance et réactivité accrue …
La Dysthymie : Cette Dépression Silencieuse qui Dure - Le Guide de Votre Psychologue à Rabat
Le Professeur Daniel N. Klein, chercheur à la Stony Brook University et expert mondial de la dysthymie, la décrit comme "une forme chronique de dépression qui, bien que moins intense que la dépression majeure, érode progressivement la qualité de vie." "Je me sens triste depuis si longtemps que je ne me souviens même plus de mon dernier moment de joie véritable." Cette confession, entendue dans mon cabinet à Rabat, illustre parfaitement la dysthymie, un trouble encore méconnu mais dont l'impact sur la vie est considérable.
Anxiété de Performance au Travail : Comment la Transformer en Alliée ? Guide 2024
"Je dois être parfait." "Si j'échoue, c'est la catastrophe." "Les autres vont découvrir que je ne suis pas à la hauteur." Ces phrases, je les entends quotidiennement dans mon cabinet. L'anxiété de performance est devenue l'un des motifs de consultation les plus fréquents, particulièrement depuis l'accélération des exigences professionnelles. Comprendre l'Anxiété de Performance : Au-delà du Simple Stress L'anxiété de performance se distingue du stress quotidien. Là où le stress peut être motivant, l'anxiété de performance devient handicapante. Elle touche aussi bien les jeunes diplômés que les cadres expérimentés.
Burnout Parental : Quand la parentalité épuise - Comprendre et agir !
"Je n'en peux plus, je ne me reconnais plus dans mon rôle de parent." Cette phrase, je l'entends de plus en plus souvent dans mon cabinet. Derrière ces mots se cache une réalité scientifiquement étudiée : le burnout parental. En tant que psychologue clinicien suivant les travaux des Professeures Roskam et Mikolajczak de l'Université de Louvain, je constate que ce phénomène touche bien plus de parents qu'on ne le pense.
"Je ne peux pas vivre sans toi" : Comprendre le trouble de la personnalité dépendante.
Il y a quelques semaines, Sara est venue me consulter dans mon cabinet à Rabat. Les yeux remplis de larmes, elle m'a confié ne plus supporter la solitude depuis sa rupture. "Docteur, je préfère mourir plutôt que de rester seule". Cette phrase, je l'entends souvent dans mon cabinet, et elle illustre parfaitement la souffrance des personnes atteintes du trouble de la personnalité dépendante.
La dépersonnalisation : Quand on se sent étranger à soi-même by Le Psychologue de Rabat !
La dépersonnalisation se manifeste par une sensation étrange d’être détaché de ses propres pensées, de son corps, ou de ses émotions. Les personnes concernées peuvent décrire leur expérience comme un état d’observation passive de leurs actions et sentiments, sans ressentir réellement d’émotion ou d’implication personnelle. Elles se sentent étrangères à leur propre corps, souvent accompagnées d’un sentiment d’irréalité qui touche également le monde qui les entoure. Bien que la dépersonnalisation soit souvent temporaire et puisse survenir dans des contextes de stress intense ou de fatigue, elle peut aussi devenir chronique chez certaines personnes. En cas de persistance, elle prend alors la forme d’un trouble de dépersonnalisation-déréalisation…
Le trouble de la personnalité borderline : Comprendre la souffrance invisible et accompagner ses proches
Le trouble de la personnalité borderline (TPB), abordé en profondeur dans le livre Le Trouble borderline expliqué aux proches par Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon, est un trouble complexe qui impacte fortement les émotions, les relations et l’image de soi. Ce livre, présenté sous la forme d’une consultation entre un médecin psychiatre et une famille, explique le TPB en termes simples, tout en offrant des conseils pratiques pour accompagner les proches. Le TPB, tel que défini dans le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), est un trouble qui se caractérise par une instabilité émotionnelle intense, des relations interpersonnelles conflictuelles, une image de soi fluctuante et des comportements impulsifs.
La Prosopagnosie : La difficulté à reconnaître les visages par Le Psychologue de Rabat
La prosopagnosie, également connue sous le nom de "cécité des visages", est un trouble neurologique qui affecte la capacité à reconnaître les visages familiers. Bien que relativement peu abordée dans les consultations de psychologie, ce trouble peut avoir un impact profond sur la vie sociale et relationnelle des personnes concernées. Pour celles-ci, même les visages de proches peuvent paraître étrangers, ce qui complique les interactions sociales et affecte la qualité des relations interpersonnelles.
Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l’adulte : Comment le psychologue de Rabat peut aider !
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n’est pas uniquement un problème d’enfants. De nombreux adultes vivent également avec ce trouble, souvent sous-diagnostiqué. Le TDAH chez l'adulte affecte la concentration, la gestion du temps, et peut entraîner des difficultés dans la vie professionnelle et personnelle. Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui persiste généralement depuis l’enfance. Cependant, il arrive que certains adultes ne soient diagnostiqués que tardivement, car les symptômes sont souvent plus subtils chez les adultes que chez les enfants. Des facteurs génétiques, environnementaux et neurologiques peuvent contribuer à son apparition.
La schizophrénie : Définition selon le DSM-5 et Démystification des mythes By le Psychologue de Rabat
La schizophrénie est un trouble mental classifié dans le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) comme un trouble psychotique chronique. Selon ce manuel, les critères diagnostiques incluent la présence de deux ou plusieurs des symptômes suivants, dont au moins un doit être soit (1) des hallucinations, (2) des délires, ou (3) un discours désorganisé.
Addiction et dépendance : Comment la psychologie peut aider à retrouver le contrôle !
L'addiction et la dépendance sont des troubles psychologiques qui affectent profondément la vie de ceux qui en souffrent. Qu'il s'agisse d'addictions aux substances (comme l'alcool, les drogues) ou de dépendances comportementales (jeux d'argent, internet, etc.), ces comportements compulsifs peuvent nuire à la santé mentale, physique, et aux relations sociales. Heureusement, la psychologie propose des outils puissants pour aider à retrouver le contrôle.
Dans cet article, nous verrons comment un suivi psychologique, notamment avec le psychologue de Rabat, peut aider à surmonter ces difficultés.
Les troubles du sommeil (L’insomnie): Comment le Psychologue de Rabat peut vous aider à mieux dormir
Les troubles du sommeil touchent un grand nombre de personnes et peuvent avoir des répercussions importantes sur la santé mentale et physique. Insomnie, réveils nocturnes, apnée du sommeil : ces problèmes perturbent le quotidien et nécessitent souvent une prise en charge adaptée. Chez Le Psychologue de Rabat, nous utilisons des approches psychologiques pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur, naturellement et durablement.